Diana’s ervaring

Doel: afvallen

Ik, Diana, ben in augustus 2014 begonnen met het BenFit-afslankprogramma bij Peter’s PT. Dit op aanraden van Sjoerd van Sport & Slankstudio Roosendaal, waar ik twee keer in de week sport. Het lukte me namelijk niet om zelfstandig af te vallen. Ik ging in gesprek met Peter en ben de uitdaging aangegaan. etc.

Peter mailde elke week de weekmenu’s en de bijbehorende boodschappenlijst (heel makkelijk!). Hij gaf aan wat ik wel mocht eten en wat niet en daarbij moest ik heel veel water drinken. Elke week controleerde Peter mijn gewicht, vetmassa etc. Ik stond iedere keer weer versteld van het feit dat ik afviel en dat blijft je toch motiveren. Het advies over wat je wel en niet kunt eten als je uit eten gaat was bijzonder prettig.

Ik heb nooit een hongergevoel gehad en na 12 weken ben ik 12 kilo lichter. En ik ga nog even door!

Ben super trots en blij dat ik in augustus bij Peter langs ben gegaan. Hulde aan Peter’s BenFit-programma. Bedankt Peter!

Diana

Lees ook het verhaal van Jan en Annie, hoe hun ervaringen waren met BenFit.