Lucy: Onder professionele begeleiding

Ik woon sinds een jaar in Roosendaal. In mijn vorige woonplaats bezocht ik een grote sportschool zonder begeleiding.

Vanwege rug - en bekkenklachten durfde ik het niet aan om weer op eigen houtje te gaan sporten. Toch wilde ik mijn conditie verbeteren, afvallen en weer vertrouwen in mijn lichaam krijgen. De keuze viel op de Sport & Slankstudio, een kleinschalige sportschool.
Onder de professionele begeleiding van Peter Kloet heb ik het afgelopen half jaar op een heel prettige manier getraind, 1x per week PT en 1x per week cardio. Een groot voordeel van een personal trainer vind ik dat het trainingsprogramma op maat wordt afgestemd op je persoonlijke situatie.
Nu ik ervaren heb dat ik ondanks mijn klachten toch goed kan trainen, is de volgende stap 2x per week small group fitness.
Afspraken waren makkelijk te maken, ook als mijn werk het niet toeliet om op dezelfde tijd te trainen.Mijn conditie is verbeterd, mijn spieren zijn sterker geworden, nu nog aan het gewicht blijven werken.Kortom: een zeer tevreden cliënt !

Lucy

Lees ook het verhaal van Ad, hoe zijn ervaring was met de begeleiding van Peter.