Gaby: Succesvol!

"Vorig jaar ben ik gaan sporten met Peter. Na een aantal jaren geleden te zijn gestopt met roken, ben ik toch wat kilootjes aangekomen."

Sportief ingesteld was ik wel, maar toch. Een andere aanpak was nodig. Wat wil ik en hoe ga ik dat doen. Ik wilde 2 confectiematen kleiner en als het even kan 10 kg aan gewicht minder. Samen met Peter een plan van aanpak gemaakt. Twee keer in de week sporten met Peter en minimaal 1x zelf sporten.

"Ik heb nu bijna mijn doel bereikt, dat wil zeggen de 2 maten kleiner is gelukt, het gewicht nog niet helemaal. Ben wel super tevreden en trots op mezelf dat ik het gelukt is. Het leukste is eigenlijk wel de complimenten die ik krijg van andere mensen die zien dat ik aardig ben afgevallen. Sporten blijf ik doen, het werkt verslavend. En als het in de toekomst nog nodig is, weet ik Peter te vinden."

Gaby

Gaby's resultaten:

DatumGewichtVetpercentageTailleHeupen
07/02/1277.3 kg36.3%90.0 cm105.0 cm
12/03/1276.5 kg34.7%88.0 cm102.5 cm
26/04/1276.7 kg33.5%87.0 cm102.0 cm
24/07/1275.2 kg33.1%84.0 cm101.0 cm
21/09/1273.5 kg33.3%83.0 cm100.0 cm
01/02/1372.4 kg29.8%83.0 cm99.0 cm

Lees ook het verhaal van Gerald, hoe zijn ervaring was met de begeleiding van Peter.